Au cours de cet atelier je vous ferai vivre des pratiques de Pleine Conscience Vittoz. Vous repartirez avec des "outils" très simples à mettre en oeuvre pour cultiver plus de présence et conscience dans votre quotidien. Cela permet progressivement de calmer votre mental et vos émotions , de développer une nouvelle qualité de vie . Inscription par mail ou téléphone. Tarif : 35€
Au cours de cet atelier je vous ferai vivre des pratiques de Pleine Conscience Vittoz. Vous repartirez avec des "outils" très simples à mettre en oeuvre pour cultiver plus de présence et conscience dans votre quotidien. Cela permet progressivement de calmer votre mental et vos émotions , de développer une nouvelle qualité de vie . Inscription par mail ou téléphone. Tarif : 35€