Fabienne POUPET
Praticienne Certifiée en Psychothérapie VITTOZ
Hypnothérapeute Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne
06 27 44 12 58
J’accompagne, depuis plus de 20 ans, des personnes en quête de mieux-être. Pour vivre, plus de détente, d'apaisement, d'harmonie, de confiance, de liberté, d’authenticité.
Votre chemin vers le bien-être
Pour tous les défis que vous pouvez rencontrer tout au long de votre vie, je vous accompagne dans un climat de non jugement, d’empathie et d’écoute bienveillante, tout en m'adaptant à votre rythme et vos besoins.
Je crois en la capacité de chacun à accéder à ses propres ressources intérieures pour surmonter les obstacles afin de mieux gérer ses émotions, ses pensées, son quotidien, améliorer la relation à soi-même, aux autres, au monde et profiter davantage de la Vie.
Je vous accompagne sur la voie du mieux-être, d'une meilleure compréhension de vous-même, d'éveil à votre Être profond, afin de trouver votre juste place, celle qui permet de laisser émerger le meilleur de vous-même, avec plus de fluidité et de joie.
Accompagnements
L'accompagnement individuel
Une séance dure environ 1h /1h15. Elle se déroule assis en face à face, dans un climat de bienveillance et non jugement.
Elle comprend des temps d'échanges verbaux et des pratiques ou techniques simples, adaptées à votre problématique et votre souhait d'entreprendre une thérapie brève avec l'hypnose, ou un travail plus en profondeur à l'aide d'une psychothérapie.
La durée de l'accompagnement est fonction de votre problématique et de vos objectifs.
Hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne est une thérapie brève qui aide à :
- Traiter une difficulté identifiée comme des angoisses, un manque de confiance en soi, un deuil, un choc émotionnel, un traumatisme, une phobie, des comportements compulsifs, une appréhension face à une situation ou relation, .....
- Dépasser un blocage inconscient qui représente un obstacle au quotidien à votre bien-être, votre harmonie, votre épanouissement, votre joie de vivre.
Les séances comprennent un temps d'échange puis d'induction légère (vous restez conscient).
Nous ne cherchons pas à comprendre les causes des difficultés, mais à se libérer des blocages émotionnels encore actifs aujourd'hui (conscients ou inconscients), qui en sont à l'origine.
Les techniques que j’utilise vous permettent de rester pleinement conscient et de contrôler vos propres expériences. Elles sont respectueuses de votre autonomie et de votre capacité naturelle à créer les changements bénéfiques dans votre propre vie de manière profonde et durable.
En générale 3 à 4 séances seulement sont nécessaires pour traiter une problématique (espacées de 15 jours à 1 mois).
Psychothérapie Vittoz
La pleine Conscience Vittoz est adaptée à toutes les situations et permet un travail en profondeur.
C'est une approche globale qui prend en compte votre dimension physique, émotionnelle et mentale.
Elle vous aide à mieux vous comprendre, à mieux gérer vos émotions et à libérer progressivement vos peurs, vos réactions incontrôlables, vos croyances limitantes, vos blessures, vos comportements inadaptés, vos filtres personnels, …
Ces libérations procurent un bien-être, un apaisement, restaurent votre confiance en vous et en vos ressources, permettent de laisser émerger votre Être authentique.
Vous devenez plus autonome dans la gestion de vos émotions et reprenez progressivement les rênes de votre vie.
Les séances comprennent des temps d'échanges et de pratiques simples à intégrer dans votre quotidien (respiration, détente, actes conscients ...) afin de commencer rapidement à apprendre à auto-gérer vos tensions.
Une séance par semaine est conseillée au début du travail, puis les rdv peuvent être espacés.
TARIFS - CB, chèques ou espèces
Tarifs adaptés possibles
Séance 1 h / 1h15
Psychothérapie : 55 €
Forfait 5 séances de Psychothérapie : 250 €
Hypnose / Thérapie brève : 62 €
Etudiant 1 h / 1h15
Psychothérapie : 45 €
Forfait 5 séances de Psychothérapie : 200 €
Hypnose / Thérapie brève : 55 €
Enfant 45 mn / 1h
Psychothérapie : 40 €
Hypnose / Thérapie brève : 50 €